Sortides Abril 2021

DISSABTE 02/04/2021

 

MARE DE DÉU DE LA ROCA           ** SORTIDA EXPRES **

 

  Recorregut :

Circular a la Mare de Déu de la Roca

 

Temps : 3 hores

 

Dificultat : FÀCIL

 

Desnivell de 215 metres

Hi ha 2 trams d'uns 6 metres de pujada amb ajuda de corda

 

Punt de trobada :  Hora : 09:00 Parking Les Comes de Cambrils

                           Hora : 09:20 Parking Les Eres de Montroig del Camp

 

ATENCIÓ¡¡¡       A causa de la normativa anti covid 19 en els cotxes només poden anar l'anomenada BOMBOLLA FAMILAR.
Per tant no es poden compartir vehicles.

 

 

OBLIGATORI ESTAR FEDERAT I SOCI   

 

Notes :

 

Apta per mascotes.

Data límit d´inscripció : Dijous 01/04/2021 

La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incumpliment de les normes expressades pels guies.

 

 

DISSABTE 03/04/2021

 

INTRODUCCIÓ A  LA MARXA NÒRDICA

 

 Presentació, escalfament, introducció a la marxa i breu caminada.

 

Recorregut :

 

Estació ADIF Cambrils - Camí de Sant Joan - Estació ADIF Cambrils  

amb un total de 5 Km.

 

 

Temps : 2 hores

 

Dificultat : FÀCIL

Recorregut pla i circular

Desnivell de 80 metres

 

Punt de trobada : Nova estació ADIG de Cambrils

Hora : 09:00 matí 

 

OBLIGATORI ESTAR FEDERAT ( Consulteu carnet eventual)

Notes :

Ús de bastons especials de Marxa Nòrdica

No apta per mascotes.

Data límit d´inscripció : divendres 02/04/2021 a les 15:00 hores

 

La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incumpliment de les normes expressades pels guies.

 

 

 

 

DIUMENGE 04/04/2021    

 

Vilaplana - La Mussara - Vilaplana
 
 

RECORREGUT

Vilaplana - La Mussara - Vilaplana

BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Curta però molt atractiva ruta circular des de Vilaplana, pujant a la Mussara pel camí i el grau de les Campanilles, amb alguna petita grimpada fàcil, passant pel refugi de la Mussara i baixant pel bonic camí de les Tosques. Recorregut molt agradable, boscós, atractiu, amb un notable desnivell però sense dificultat. Trams de camí pavimentat prop de Vilaplana. Recorregut senyalitzat.


DADES TÉCNIQUES
Distància : 12.00 km 
Circular : SI
Altitut màxima : 984 m
Altitut mínima :  346 m
Desnivell acumulat pujant / baixant : 640m 

Dificultat técnica :  MODERADA

DIFICULTAT:
En general és fàcil.  Atenció al desnivell de 640 m !


Temps de recorregut : 4h 00m
Temps amb parades : 4h 30m

LLOC DE SORTIDA : PARKING LAS COMAS de Cambrils

DATA I HORA : Diumenge 04/04/2021 a les 8h del matí
MITJANS DE TRANSPORT : COTXE PROPI

ATENCIÓ¡¡¡       A causa de la normativa anti covid 19 en els cotxes només poden anar l'anomenada BOMBOLLA FAMILAR.
Per tant no es poden compartir vehicles.


DISTÀNCIA EN COTXE: 23,5 KM (27 MINUTS)
HORA D’ARRIBADA A CAMBRILS: 14h00
APTA PER A MASCOTES: SÍ


OBSERVACIONS (Material necessari, àpats, etc.)

Material
Per determinar la vestimenta, cal estar atents a la predicció meteorològica ( Meteomuntanya http://meteomuntanya.cat/prediccio-cims/ i predicció meteorològica municipal http://www.meteo.cat/prediccio/municipal ) . Tot i així sempre és aconsellable portar calçat adequat (cal dir que el camí no és gaire rocallós), polar i xubasquero, gorra, crema solar...
https://www.cecambrils.cat/index.php/serveis/prediccio-del-temps

Àpats:
Cal portar l’esmorzar i el menjar que creguem necessari per fer la ruta. Molta aigua o líquid (aconsellable 1 litre/persona). Es preveu tornar a temps per dinar a Cambrils

Nota:
Les persones interessades s'han d'inscriure prèviament a través del correu electrònic del Centre Excursionista de Cambrils tot donant les següents dades: nom complet, telèfon, núm de soci i de federació per tal de gestionar les dades necessàries per fer la inscripció. En cas de no socis o no federats, s'informarà als interessats sobre què cal fer per correu electrònic o telèfon .

Data límit d´inscripció : DIVENDRES  02/04/2021 a travès del correu Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. o del formulari Contacta´ns (https://www.cecambrils.cat/index.php/contacta-ns)
No hi ha nombre màxim de participants però s'hauran de complir estrictament les mesures de seguretat COVID.

La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incumpliment de les normes expressades pels guies.

 

DISSABTE  10/04/2021    

 

MARXA AQUÀTICA 
 
 


BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Platja del Regueral – Cambrils.

Iniciació a la marxa aquàtica, varietat del senderisme que és practica a la platja i que consisteix a caminar dins de l’aigua a una nivel entre el melic i el pit.
Activitat apta per a tots els públics a partir de 10 anys, molt recomanable per millorar la condició física, sense impacte articular, i que ofereix tots els beneficis del mar.



Dificultat técnica :  FÀCIL

DIFICULTAT:
Iniciació

La temperatura actual de l’aigua és de 15 ºC.


Temps de recorregut : 1h 00m ( Activitats i estiraments)


LLOC DE SORTIDA : escales davant del MC Donalds.

DATA I HORA : Diumenge 10/04/2021 a les 9  del matí


OBSERVACIONS (Material necessari, àpats, etc.)

Material
banyador ajustat (sota el neoprè), neoprè, mitjons ajustats o botetes de neoprè, escarpins de submarinisme o sabates de muntanya (amb mitjó de neoprè) i guants de
neoprè.

Opcional: gorra de neoprè (per protegir el cap del fred), ulleres de sol.

Cal portar: roba de recanvi, tovallola o ponxo i calçat de recanvi.

Àpats:
Sobretot, cal haver menjat amb antel·lació per evitar esvaïments. Els participants són coneixedors del seu estat físic.

Nota:
Les persones interessades s'han d'inscriure prèviament a través del correu electrònic del Centre Excursionista de Cambrils tot donant les següents dades: nom complet, telèfon, núm de soci i de federació per tal de gestionar les dades necessàries per fer la inscripció. En cas de no socis o no federats, s'informarà als interessats sobre què cal fer per correu electrònic o telèfon .

Data límit d´inscripció : DIVENDRES  09/04/2021 a travès del correu Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. o del formulari Contacta´ns (https://www.cecambrils.cat/index.php/contacta-ns)
No hi ha nombre màxim de participants però s'hauran de complir estrictament les mesures de seguretat COVID.

La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incumpliment de les normes expressades pels guies.

Centre Excursionista de Cambrils ( CECAMBRILS)

Fundat el 1989, els seus impulsors foren Joan Soler, Xavier Recasens i Fermí Alonso. Organitza activitats muntanyistes com raids d'aventura, duatlons de muntanya, curses d'orientació urbana i expedicions alpinístiques. El 2004 nasqué el Cambrils Raid Team, que participa en diverses proves de muntanya. El 2010 destacà l'ascensió al mont Elbrus, a Rússia. També practica l'escalada i disposa d'un bloc interior situat al pavelló municipal i un rocòdrom exterior de 15 m d'alçada.

Política de Cookies i Avís Legal

Nosaltres fem servir cookies o tecnologies similars per garantir el correcte funcionament del web, recollir informació sobre el seu ús, millorar els nostres serveis basant-nos en l'anàlisi de la teva navegació. Pots rebutjar en qualsevol moment la utilització de cookies i també pots retirar el teu consentiment o oposar-te al tractament de les teves dades que fem basant-se l'interès legítim. Per obtenir informació sobre com fer-ho punxa aquí o visita la nostra política de privacidad.Si vols saber qui són els nostres socis accedeix aquí. Nosaltres fem el següent tractament de dades amb el seu consentiment i / o el nostre interès legítim: Emmagatzemar o accedir a informació en un dispositiu i contingut personalitzats, mesurament d'anuncis i de l'contingut, informació sobre el públic i desenvolupament de productes, Dades de localització geogràfica precisa i identificació mitjançant les característiques de dispositius

On som *AVIS IMPORTANT *

Plaça de l´Ajuntament, 1 Pabelló d´Esports

43850-Cambrils (Tarragona)

Atenció personalitzada TELEMÀTICA :

       Continuarem oferint atenció al soci NOMÉS pels canals telemàtics habituals fins a nou avís:

 

Newsletter

Registreu-vos per rebre la informació més recent.del Centre Excursionista de Cambrils