Sortides Juny 2021

DIUMENGE 20/06/2021

 

MARXA NÒRDICA-SENDERISME
 
 
Sortida d'iniciació i perfeccionament de marxa nòrdica, vàlida també com a ruta de senderisme 
  

Desenvolupament:

Escalfament, introducció a la marxa 

Recorregut :

Parking Piscina Municipal d'Alcover - Ermita del Remei - Mas de Forès - Niu de l’Àliga - Molins de la Glorieta - Mas de Forès - Ermita del Remei - Alcover

Distancia:13 km

Temps: 4-5  hores

 

Dificultat : MODERADA

Alguna pendent curta

Desnivell de 300 metres

 

Punt de trobada A : Parking Les Comes de Cambrils       Hora : 07:45 matí 

Punt de trobada B : Parking Picina Municipal d´Alcover  Hora : 08:30 matí

 

OBLIGATORI ESTAR FEDERAT ( Consulteu carnet eventual)

Notes :

Ús de bastons especials de Marxa Nòrdica (els senderistes portaran el seus bastons habituals)

Apta per nens majors de 10 anys 

 

MATERIAL/BEGUDA I MENJAR

S'aconsella roba lleugera i bon calçat, gorra, crema solar, ulleres de sol. Qui faci marxa nòrdica, aconsellable motxilla ajustada que no destorbi el moviment dels braços.

Esmorzar i/o ganyips i aigua suficient per a cada participant (mínim 1,5 l per persona).

 

Apta per mascotes qui faci senderisme. No apta per mascotes qui practiqui la Marxa Nòrdica.

Nota:
Les persones interessades s'han d'inscriure prèviament a través del correu electrònic del Centre Excursionista de Cambrils tot donant les següents dades: nom complet, telèfon, núm de soci i de federació per tal de gestionar les dades necessàries per fer la inscripció. En cas de no socis o no federats, s'informarà als interessats sobre què cal fer per correu electrònic o telèfon . OBLIGATORI ESTAR FEDERAT ( Consulteu carnet eventual)

Data límit d´inscripció : DIVENDRES 18/06/2021 a les 15h a travès del correu Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. o del formulari Contacta´ns (https://www.cecambrils.cat/index.php/contacta-ns)
No hi ha nombre màxim de participants però s'hauran de complir estrictament les mesures de seguretat COVID.


La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, mesures anti covid19, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incompliment de les normes expressades pels guies.

 

DISSABTE  19/06/2021    

 

MARXA AQUÀTICA 
 
 


BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Platja del Regueral – Cambrils.

Iniciació a la marxa aquàtica, varietat del senderisme que és practica a la platja i que consisteix a caminar dins de l’aigua a una nivel entre el melic i el pit.
Activitat apta per a tots els públics a partir de 10 anys, molt recomanable per millorar la condició física, sense impacte articular, i que ofereix tots els beneficis del mar.


Dificultat técnica :  FÀCIL

DIFICULTAT:
Iniciació

La temperatura actual de l’aigua és de : 22 º

Temps de recorregut : 1h 00m ( Activitats i estiraments)

LLOC DE SORTIDA :  Caseta platja MINICLUB (al costat de la caseta de la Creu Roja a la Platja d’en Forés o Regueral) 

DATA I HORA : Diumenge 19/06/2021 a les 9  del matí

OBSERVACIONS (Material necessari, àpats, etc.)

Material

Ulleres de sol, protecció solar alta, banyador ajustat, mitjons de neoprè  i bambes que no pesin gaire per a dins de l’aigua. Per als més fredolics/ques: neoprè de pantaló curt (amb el banyador a sota), samarreta tèrmica, mitjons ajustats o botetes de neoprè, escarpins de submarinisme o sabates de muntanya (amb mitjó de neoprè) i guants de neoprè (si teniu fred encara). 

La temperatura actual de l’aigua és de 22 ºC. Recomanable portar mitjons i guants de neoprè per conservar la calor del cos. 

Opcional: gorra (per protegir el cap del sol).

Cal portar: roba de recanvi, tovallola o ponxo i calçat de recanvi.

Àpats:
Sobretot, cal haver menjat amb antel·lació per evitar esvaïments. Els participants són coneixedors del seu estat físic.

Nota:
Les persones interessades s'han d'inscriure prèviament a través del correu electrònic del Centre Excursionista de Cambrils tot donant les següents dades: nom complet, telèfon, núm de soci i de federació per tal de gestionar les dades necessàries per fer la inscripció. En cas de no socis o no federats, s'informarà als interessats sobre què cal fer per correu electrònic o telèfon . OBLIGATORI ESTAR FEDERAT ( Consulteu carnet eventual)

Data límit d´inscripció : DIVENDRES 18/06/2021 a travès del correu Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. o del formulari Contacta´ns (https://www.cecambrils.cat/index.php/contacta-ns)
No hi ha nombre màxim de participants però s'hauran de complir estrictament les mesures de seguretat COVID.

La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, mesures anti covid19, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incompliment de les normes expressades pels guies.

 

 

 

DIUMENGE 06/06/2021              *** RUTA HISTÒRICA ***

 

 
COLL DE BALAGUER - HOSPITALET DE L´INFANT
 
 
 

RECORREGUT

CALADOQUES - ILLOT DEL TORN - PUNTA DEL TORN - PUNTA LA ROJALA - CALADOQUES
 
Visita històrica amb guia local a l´Hospital Mediaval . Preu 2,00 €
 
Sortida on s´explicarà l´importància històrica del Coll de Balaguer . Es visitarà trinxeres i bateries d´artillería de la Guerra Civil Espanyola
 


BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

El coll de Balaguer és una collada del terme municipal de Vandellòs i l'Hospitalet de l'Infant, al Baix Camp. Es troba administrativament del tot dins d'aquesta comarca, tot i que geogràficament separa les comarques naturals del Camp de Tarragona de la de les Terres de l'Ebre i ha estat un dels llocs de pas obligat a Catalunya.

Particularitats

Es troba entre les muntanyes de los Dedalts i les Rojales, muntanyes de poca altura que s'alcen a la mateixa línia de costa. Malgrat la seva poca alçària (140 metres), sempre ha estat considerat com un pas dificultós. Actualment, el trànsit circula per l'AP-7 i la N-340, i travessen un Coll de Balaguer que no és el primigeni. Aquest es troba més a ponent, a l'oest del Castell del Coll de Balaguer, però actualment ja no és un lloc tant de pas.

El Castell del Coll de Balaguer, datat el 1201,[1] formava un conjunt defensiu conjuntament amb el Castell de Sant Jordi d'Alfama i una altra fortificació al coll, i va ser l'escenari de la Batalla del coll de Balaguer el 1640, durant la Guerra dels Segadors. Pres pels anglesos en 1813 en plena retirada francesa, fou destruït, amb l'altre fort del coll, pels anglesos de John Murray el 1814 durant la Guerra del Francès.

Al coll es troben el búnquer del Coll de Balaguer i el complex de nius de metralladora i trinxeres de la cala Gestell, restes de la Guerra civil espanyola.




DADES TÉCNIQUES
Distància : 
Circular : SI
Altitut màxima : 
Altitut mínima :  
Desnivell acumulat pujant / baixant : 150 m

Dificultat técnica : MODERADA 

DIFICULTAT:

Necessari l'ús de bastons en alguna baixada

 


Temps de recorregut :  3,5 Hores
Temps amb parades : 4,00 Hores amb parades 

LLOC DE SORTIDA : PARKING LAS COMAS de Cambrils

DATA I HORA : Diumenge 06/06/2021 a les 7,30h del matí
MITJANS DE TRANSPORT : COTXE PROPI


DISTÀNCIA EN COTXE: 9 KM 
HORA D’ARRIBADA A CAMBRILS: 14,00 Hores
APTA PER A MASCOTES: SI ( excepte visita Hospital Mediaval )


OBSERVACIONS (Material necessari, àpats, etc.)

Material
Per determinar la vestimenta, cal estar atents a la predicció meteorològica ( Meteomuntanya http://meteomuntanya.cat/prediccio-cims/ i predicció meteorològica municipal http://www.meteo.cat/prediccio/municipal ) . Tot i així sempre és aconsellable portar calçat adequat (cal dir que el camí no és gaire rocallós), polar i xubasquero, gorra, crema solar...
https://www.cecambrils.cat/index.php/serveis/prediccio-del-temps

Àpats:
Cal portar l’esmorzar i el menjar que creguem necessari per fer la ruta. Molta aigua o líquid (aconsellable 1,5 litres/persona). 

 

Nota:
Les persones interessades s'han d'inscriure prèviament a través del correu electrònic del Centre Excursionista de Cambrils tot donant les següents dades: nom complet, telèfon, núm de soci i de federació per tal de gestionar les dades necessàries per fer la inscripció. En cas de no socis o no federats, s'informarà als interessats sobre què cal fer per correu electrònic o telèfon .

Data límit d´inscripció : DIVENDRES  04/06/2021 a travès del correu Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. o del formulari Contacta´ns (https://www.cecambrils.cat/index.php/contacta-ns)
No hi ha nombre màxim de participants però s'hauran de complir estrictament les mesures de seguretat COVID.

La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incumpliment de les normes expressades pels guies.

 

 

DISSABTE  05/06/2021    

 

MARXA AQUÀTICA 
 
 


BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT

Platja del Regueral – Cambrils.

Iniciació a la marxa aquàtica, varietat del senderisme que és practica a la platja i que consisteix a caminar dins de l’aigua a una nivel entre el melic i el pit.
Activitat apta per a tots els públics a partir de 10 anys, molt recomanable per millorar la condició física, sense impacte articular, i que ofereix tots els beneficis del mar.



Dificultat técnica :  FÀCIL

DIFICULTAT:
Iniciació

La temperatura actual de l’aigua és de 16,5 ºC.


Temps de recorregut : 1h 00m ( Activitats i estiraments)


LLOC DE SORTIDA :  Caseta platja MINICLUB (al costat de la caseta de la Creu Roja a la Platja d’en Forés o Regueral) 



DATA I HORA : Diumenge 08/05/2021 a les 9  del matí


OBSERVACIONS (Material necessari, àpats, etc.)

Material
banyador ajustat (sota el neoprè), neoprè, mitjons ajustats o botetes de neoprè, escarpins de submarinisme o sabates de muntanya (amb mitjó de neoprè) i guants de
neoprè.

Opcional: gorra de neoprè (per protegir el cap del fred), ulleres de sol.

Cal portar: roba de recanvi, tovallola o ponxo i calçat de recanvi.

Àpats:
Sobretot, cal haver menjat amb antel·lació per evitar esvaïments. Els participants són coneixedors del seu estat físic.

Nota:
Les persones interessades s'han d'inscriure prèviament a través del correu electrònic del Centre Excursionista de Cambrils tot donant les següents dades: nom complet, telèfon, núm de soci i de federació per tal de gestionar les dades necessàries per fer la inscripció. En cas de no socis o no federats, s'informarà als interessats sobre què cal fer per correu electrònic o telèfon . OBLIGATORI ESTAR FEDERAT ( Consulteu carnet eventual)

Data límit d´inscripció : DIVENDRES 04/06/2021 a travès del correu Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. o del formulari Contacta´ns (https://www.cecambrils.cat/index.php/contacta-ns)
No hi ha nombre màxim de participants però s'hauran de complir estrictament les mesures de seguretat COVID.

La inscripció a la sortida implica el reconeixement per part dels participants que han rebut informació suficient sobre la sortida i les normes de funcionament (dificultat, requisits, etc.) i assumeixen les responsabilitats corresponent, així com també les derivades de l'incumpliment de les normes expressades pels guies.

Centre Excursionista de Cambrils ( CECAMBRILS)

Fundat el 1989, els seus impulsors foren Joan Soler, Xavier Recasens i Fermí Alonso. Organitza activitats muntanyistes com raids d'aventura, duatlons de muntanya, curses d'orientació urbana i expedicions alpinístiques. El 2004 nasqué el Cambrils Raid Team, que participa en diverses proves de muntanya. El 2010 destacà l'ascensió al mont Elbrus, a Rússia. També practica l'escalada i disposa d'un bloc interior situat al pavelló municipal i un rocòdrom exterior de 15 m d'alçada.

Política de Cookies i Avís Legal

Nosaltres fem servir cookies o tecnologies similars per garantir el correcte funcionament del web, recollir informació sobre el seu ús, millorar els nostres serveis basant-nos en l'anàlisi de la teva navegació. Pots rebutjar en qualsevol moment la utilització de cookies i també pots retirar el teu consentiment o oposar-te al tractament de les teves dades que fem basant-se l'interès legítim. Per obtenir informació sobre com fer-ho punxa aquí o visita la nostra política de privacidad.Si vols saber qui són els nostres socis accedeix aquí. Nosaltres fem el següent tractament de dades amb el seu consentiment i / o el nostre interès legítim: Emmagatzemar o accedir a informació en un dispositiu i contingut personalitzats, mesurament d'anuncis i de l'contingut, informació sobre el públic i desenvolupament de productes, Dades de localització geogràfica precisa i identificació mitjançant les característiques de dispositius

On som

Plaça de l´Ajuntament, 1 Pabelló d´Esports

43850-Cambrils (Tarragona)

ATENCIÓ PERSONALITZADA AL SOCI :

       Centre Cultural  C/ Sant Plàcit, 18  Planta 2, Cambrils

 

Newsletter

Registreu-vos per rebre la informació més recent.del Centre Excursionista de Cambrils